產後的情緒波動很常見，因為寶寶出生後賀爾蒙會產生改變

我透過每天不斷的播放冥想音頻，讓我從混亂中找到自己的平靜！

• 冥想讓我感受到：我的情緒可以被接納，而不是壓抑；我的壓力可以被化解，不是累積
• 當我放鬆時，整個家庭的頻率也會隨之改變：寶寶更安穩，伴侶關係更融洽，日常的挑戰也能更從容面對

我一直在想，有沒有更快更專屬的方式？

於是，我和NLP專家小紀老師設計了一套，專為產後媽媽打造的《21天綻放冥想》，解決妳最關心的產後的21個痛點 這不是一般的冥想，而是結合腦神經科學與潛意識轉化的引導式冥想，讓妳用最輕鬆的方式找到內心的力量與方向！

💡透過《21天綻放冥想》，一步步帶你找回內心的平靜與力量，綻放為更美的自己！